Banania, vlerat dhe vetite kuruese - Lajmet shqip
Kur ne jemi nën stres, rritet metabolizmi jone dhe ulet niveli i kaliumit .Ky nivel mund të ribalancohet me banane të cilat janë të pasura me kalium. Sipas hulumtimeve nga New England Journal of Medicine, ngrënia e nje banane çdo ditë mund të zvogëlojë 40% rrezikun për të vdekur nga iktusi.